Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern (Hörbuch)

 

Trias

Heike Höfler.
Hörbuch: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern


ISBN 978-3830438182
Preis € 14,95 (D)

 

Buch direkt bestellen bei:

 

Rund zehn Kilo wiegt ein Babybauch im neunten Monat ein enormes Gewicht! Doch Frauen können auch in der Schwangerschaft fit und entspannt bleiben: mit Gymnastik. Heike Höfler präsentiert Wohlfühlübungen für ein ganzheitliches Körperempfinden vor und nach der Geburt. Atemtraining sowie Yoga- und Haltungsübungen tragen dazu bei, den gesamten Organismus zu stärken. Der ideale Schwangerschaftsbegleiter!

 

 Was diese CD beinhaltet

 Vorstellung des Hörbuches bei suite.de

 Leseprobe