Fitnesstraining fürs Gesicht (Hörbuch)
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Trias Heike Höfler.
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Effektiv wie ein Besuch bei der Kosmetikerin Sanftes Üben statt Lifting. Ob morgens beim Zähneputzen und Schminken oder abends beim Auftragen der Nachtcreme, ob daheim im Garten oder Schaukelstuhl oder auf Reisen - ab sofort (Oktober) gibt es das bewährte "Fitnesstraining fürs Gesicht" auch zum Hören und entspannten Üben. Die Übungen entspannen zum einen das Gesicht, lösen versteinerte Gesichtszüge, versorgen die Zellen mit wertvollem Sauerstoff und verleihen so der Haut ein strahlendes, frisches Aussehen. Falten haben in entspanntem Gewebe weniger Chancen. Die Haut glättet sich. Besonders praktisch ist die Aufteilung eines Übungsprogramms in verschiedene "Problemzonen": Ob Nasiolabial-Falte, Doppelkinn, hängende Wangen oder Oberlippenfältchen , gegen jede "Schwachstelle" gibt es spezifische Übungen.
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