Das tut den Knien gut
BLV-Verlag Heike Höfler
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So halten Sie Ihre Knie schmerzfrei und beweglich
Das Kniegelenk ist eine programmierte Schwachstelle unserer Anatomie. Wie wir es mit einfachen Übungen gezielt mobilisieren, kräftigen und dehnen können, erfahren Sie hier. Außerdem gibt Heike Höfler viele Tipps für einen kniefreundlichen Alltag. Ihr Wellness-Magazin: Übung für gesunde Knie Übungen für die Knie (wecarelife
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