Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern (Hörbuch)

 

Trias

Heike Höfler.
Hörbuch: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern


ISBN 978-3830438182
Preis € 14,95 (D)

 

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Rund zehn Kilo wiegt ein Babybauch im neunten Monat ein enormes Gewicht! Doch Frauen können auch in der Schwangerschaft fit und entspannt bleiben: mit Gymnastik. Heike Höfler präsentiert Wohlfühlübungen für ein ganzheitliches Körperempfinden vor und nach der Geburt. Atemtraining sowie Yoga- und Haltungsübungen tragen dazu bei, den gesamten Organismus zu stärken. Der ideale Schwangerschaftsbegleiter!

 

Was diese CD beinhaltet

Vorstellung des Hörbuches bei suite.de

Leseprobe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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