Liste aller Veröffentlichungen
1989: 1990: 1993: 1994: Dez. 1995: März 1996: Sept.1996: März 1998: Aug. 1998: Febr. 1999: |
Die richtige Schwangerschaftsgymnastik (Econ) Atemtherapie und Atemgymnastik (Buch; Trias) Atemtherapie und Atemgymnastik; 2.völlig überarbeitete Auflage Das Fitnesstraining fürs Gesicht (Buch; Trias) Tonkassette: Atemtherapie und Atemgymnastik Schwangerschaft bewusst erleben (Humboldt) Rückbildungsgymnastik (Falken) Tonkassette: Fitnesstraining fürs Gesicht Die Nackenschule (BLV) 2.völlig überarb. Auflage: "Das Fitnesstraining fürs Gesicht |
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Nov. 2000: Jan. 2001: Jan. 2001: Jan. 2001: Jan. 2002: Juli 2002: Dez. 2002: Jan. 2003: Juli 2003: März 2004: April 2004: Okt. 2004: |
Beckenbodengymnastik für Ihn und Ihn Vitalgymnastik (Pohl Verl.) 20 Jahre 40 sein - DasGymnastikprogramm(Midena) (auch chin.) 2.Auflage "Die Nackenschule" 2.Auflage "Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn" Schwangerschaftsgymnastik - mit Übungen für die Rückbildung (BLV) Venengymnastik für gesunde Venen und schöne Beine (BLV) Atem- und Haltungsgymnastik (Pohl Verlag) 3.Auflage "Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn" 3.Auflage "Die Nackenschule" Erfolgreich gegen Cellulite (BLV) |
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Jan. 2005: März 2005: Juli 2005: Juli 2005: Aug. 2005: März 2006: Herbst 2006: Febr. 2007: Sept. 2007: |
10-Minuten Workout für einen Superbody (Knaur) Fit und relaxed mit Stretching (Pohl Verlag) Training für den Beckenboden (BLV) Neuauflage:Rückbildungsgymnastik, Falken (jetzt:Goldmann) 4.überarbeit.Auflage "Beckenbodengymn. für Sie und Ihn" 4. überarbeit. Auflage "Die Nackenschule" 3.überarbeit. Auflage.: "Fitness-Training fürs Gesicht" Workouts für einen starken Rücken (Droemer-Knaur) 5.Auflage: Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn" |
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Sept. 2007: |
Atme dich gesund! (Oesch verlag Zürich) |
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Jan. 2008: |
Energiequelle Beckenboden (BLV Verlag) |
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Okt. 2008: |
Fitnesstraining fürs Gesicht; CD bzw. Hörbuch |
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Feb. 2009: |
Energiequelle Beckenboden; neue Auflage, voll überarbeitet |
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Feb. 2009: |
Fitnesstraining fürs Gesicht; 4. Auflage |
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Sept. 2009: |
Das tut den Venen gut (BLV Verlag) |
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Jan. 2010: |
Das tut den Knien gut (BLV Verlag) |
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Feb. 2010: |
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern (Thieme, Trias) |
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April 2010: |
Schwangerschafts-Gymnastik (Goldmann Verlag) |
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Juli 2010: |
Stressfrei in 10 Minuten (Humboldt/Schluetersche) |
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Okt. 2010: |
Hörbuch: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern (Trias) |
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März 2011: |
Schwangerschaftsgymnastik (Humboldt) |
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Mai 2011: |
Das tut dem Nacken gut (BLV) |
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Juli 2011: |
Beckenbodengymnastik (BLV Verlag) |
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Aug. 2011: |
Atemgymnastik (Limpert Verlag) |
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Aug. 2011: |
Fitnesstraining fürs Gesicht; 5. voll überarbeitete Auflage |
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Okt. 2013: |
Entsp.training Kiefer, Nacken, Schultern; 2. Auflage |
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Aug. 2012: |
Atem-Entspannung (Thieme, Trias Verlag) |
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Sept. 2013: |
Straffer Bauch & Gesunder Rücken (Weltbild) |
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Juli 2014:
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Die Nackenschule (Goldmann Verlag; Randomhouse)
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Juni 2015: | Gesunde Venen, schöne Beine (Humboldt Verlag) | |||
August 2015: | Nacken und Schultern entspannen (Trias Verlag) | |||
Januar 2016: | Das gesunde Knie; Übungen... (Meyer & Meyer) | |||
Januar 2016: | Fitnesstraining fürs Gesicht; Longseller in der 6. Auflage) | |||
August 2016: | Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern (2. Auflage) | |||
Oktober 2016: | Die kleine Rückenschule (Mankau Verlag) | |||
Januar 2017: | Beckenboden – Kräftigen, entspannen, sensibilisieren (BLV; 7. Auflage) | |||
April 2017: | Natural lifting (Trias Verlag) | |||
Entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage | ||||
Oktober 2017 |
Energiequelle Beckenboden, Mankau Verlag |
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Januar 2018 | Gesundheitsratgeber Osteoporose . Die besten Übungen etc. ; Humboldt Verl. | |||
Februar 2018 | FELDENKRAIS .Die besten Übungen für Ihren Alltag: Trias Verlag | |||
November 2018 | Atemgymnastik (120 einfache Übungen) ,2. Auflage, Limpert Verlag | |||
Dezember 2018 |
Abend-Entspannung: Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf (CD,Hörbuch), Trias Verlag |
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Februar 2019 | Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma, Südwest Verlag | |||
April 2019 | Nackenschmerzen selbst behandeln, Riva Verlag | |||
Publikationen in anderen Sprachen | ||||
Atemtherapie u. Atemgymnastik: auch span.(1994), griech.(1995),ital.(1996)
Fitnesstraining fürs Gesicht: auch tschechisch (1999), russisch (2001)
Die Nackenschule: auch franz.(1999), span.(2000), engl.(1999),tschech. (04).korean.(05)
Beckenbodengymnastik: auch franz.(1999),chines.(2000). finnisch(01), span.(01),holländ.(2003),tschech.(04)
Schwangerschaftsgymnastik: auch holländ. (2003)
Erfolgreich gegen Cellulite: auch tschech.(2004), franz.(2004), ital. (2008)
Workout für einen starken Rücken: auch russisch (12/06)
Energiequelle Beckenboden: auch tschechisch (01/09), holländisch (2010) |
Atemgymnastik (120 einfache Übungen) ,2. Auflage, Limpert Verlag